シナリーのパックで冬には美白の予定

外から帰ったら、まず、パック。
日焼け対策、最近の習慣です。



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シナリー化粧品
「シノワーズW6 スキンケアパック」
150g 8,000円(税別)

日焼け止めが通用しない現場仕事。
ならば、お手入れに力を入れるべし。
ということで、昨年から本気で使い始めました。

ダメージを受けてからパックするまでの時間が短ければ短いほど、回復は早いというのが今までの実感。夏の間の日焼けが、毎年秋になる頃には落ち着いているのも、このパックのおかげかと。

夏が終われば美白、の野望。
今年も頼りにしてます。

あね



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(あち〜)

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# by 3f-company | 2017-06-17 06:00 | シナリー化粧品

「世界記憶力グランドマスターが教える 脳にまかせる勉強法」 池田 義博 著

実家からやってきた本。



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孫たちよ、勉強しなさい! という圧力ですな。



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興味深いのは、香りの箇所。
「勉強のときに何かの香りを嗅いでおけば、強い記憶となる」。

「実際、ある香りには脳神経を活性化し、記憶力自体を高める効果があるらしい」

その香りは、"ローズマリー"!

シナリー化粧品のパルファンで、ローズマリーが入っているのは、白色。



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パルブラン 5,000円+消費税

確かに効果効能のところに、
'脳の活性化、記憶力UP'
と記載されています。

白は、"安眠の香り"とばかり思っていましたが、勉強の時にも最適な香りでした。

elly
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# by 3f-company | 2017-06-16 06:00 | 読書

ヘッドライト

- コーナン?それともダイキ?

現場用のヘッドライト、好日山荘で買いました。



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PETZL TIKKINA
(ペツル ティキナ)
ヘッドライト

店員さんに、これこれこういう用途(=現場での作業)で探しているのだとアドバイスを求めたところ、値段と機能のバランスから言って、こちらが適当だとすすめてもらいました。



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単4アルカリ電池が3本。

真っ暗な山道で足元を照らすためのものなので、明るさは間違いなし。
さらに言うと、ハンズフリーなので非常用としても、持っていて安心。

あね
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# by 3f-company | 2017-06-15 06:00 | 日用品・文房具

ゲームやり過ぎ防止にキッチンタイマー

息子(中1)へキッチンタイマーを買って来ました。



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100均ながら、200円+消費税。

この機会にゲームの使い方を整理、お約束を分かりやすく紙に記載。

① 21時以降はしない。
② 30以内/1回 にする。
(再開する時は、30分以上間隔を開けること)
③ 1日最大3時間以内にする。

この根拠をよく説明しました。

① 寝る直前まで電子機器を使っていると、一番深い眠りが訪れるタイミングに脳が熟睡出来ず、翌日に影響がある。

② 30分以上し続けると身体に悪い。

身体のどこに悪いか?
・座って同じ姿勢をとることの影響。
・電磁波の影響
・眼への影響

③ 平日休日問わず、3時間以上ゲームをするということは、依存症の域と自覚すべし。

納得させたところで、サインもさせました。

"ゲームばっかり" イコール "勉強しない"
という苦言は今回は封印。

キッチンタイマーの威力はあるか?!

elly
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# by 3f-company | 2017-06-14 06:00 | 日用品・文房具