広島市に住む姉妹が毎朝6時に交代で更新中。
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elly(妹): 開運掃除&時短家事。目下の目標は、流れるように家事を回す!パート勤務も3年目突入。シナリー化粧品 アドバイザーとしてもお陰様で充実活動中。高3娘、中1息子と娘で 5人家族。

あね(姉):なりわいは建築施工・監理。HPは持たず、広告宣伝一切なし。住まう家に惜しみない愛情を注ぐお客さんのパートナーとして、日々仕事にまい進中。趣味は建築探訪。言葉は通じずとも、39度の熱があろうとも、目当ての建築があるならば、地の果てまでも参ります。
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米粉、容器へ入れました

強力粉に次いで、今や米粉が我が家の消費No.2の粉へ昇格。

そこで、余っている容器に入れました。

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100均タッパー。
リストラした「上白糖」から、「米粉」へラベルも変更。

500グラムがピッタリ入りました。

ついつい輪ゴムや、洗濯バサミで留めて、ビニール袋のまま使ってしまいがちですが、
容器に入れると、取り出し易く、粉の飛び散りもなくなるし、湿気防止にもなります。

最近、米粉の他にも常備使っている粉が増えました。
全粒粉に、もち粉、白玉粉。
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この中途半端な量の粉類はどうしたもんか。
要課題だ。

elly

# by 3f-company | 2018-02-11 06:00 | 整理・収納・住まい

特別展「歌川広重の世界」@ひろしま美術館

今さら広重?今こそ広重!
見逃してはもったいない展覧会が、ひろしま美術館で開催中。



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特別展「歌川広重の世界 保永堂版東海道五十三次と江戸の四季」

見どころは、ずばり横長の構図のノウハウ。スマホでどう撮るか、どう見せるかが日常となった今どき。これはと思った風景の要素を、過不足なくフレームに収めることは、試行錯誤を重ねてもなかなかむずかしいもの。今回の展覧会では、それぞれの作品に、初心者でもわかりやすい親切な解説が添えられていて、ピンポイントで読み進めるだけでも、入館料の元は取れるかと。

こんなことなら、もっと早く観に来ておけば良かった、、、

日を置いて再度観に行きたいと願うも、すでに会期終了間際なことが悔やまれます。

あね



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会期は2月12日(月・振休)まで。
# by 3f-company | 2018-02-10 06:00 | 広島アートシーン

風邪&インフル予防にパルファンを《シナリー 化粧品》

冬はまじめに、手洗い、うがい、そして パルファンです。

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パルファン デュ モンド[青色:パルブルー ]
5000円+消費税

朝に、帰宅後に、気付いた時に、シュッシュッシュッ。

[パルブルー]の主な精油は、
セイヨウハッカ油
ラベンダー油
メントール
スペアミント油
ユーカリ油

特にメントールには、抗ウイルス作用が含まれています。

スカッと爽やかな香りです。

寒さが厳しいですが、残りの冬もげんきに乗り切ろう!

elly

# by 3f-company | 2018-02-09 06:00 | シナリー化粧品

「笑う免疫学 自分と他者を区別するふしぎな仕組み」藤田紘一郎

"よく噛んで食べましょう"には、そんなワケがあったとは。



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ちくまプリマー新書
「笑う免疫学 自分と他者を区別するふしぎな仕組み」
藤田紘一郎
筑摩書房(2016)

免疫のしくみについて楽しく学べると同時に、腸内細菌についても詳しく書かれています。


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特に興味深かったのは、唾液には発ガン物質の毒消し作用があり、よく噛むことで免疫力がアップするとの記述。


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身体に良いのでよく噛んで食べましょう、と漠然と言われてもピンとこないのに、具体的な効果を教えてもらえると、やる気スイッチが入るものですね。

あね
# by 3f-company | 2018-02-08 06:00 | 読書